【TRX-轟炸腹部系列】初階版🌟 每個動作10-15下 組間盡量不休息（頂多30s） ❶捲腹與開合 ...

一個月內 體脂率從16%增加到19%😑 這是件不樂觀的事 但並不完全是件壞事 這一個月， 我對於運動...

試著用大大的心情 來做一些小小的事情 只要你願意付出行動 你每天都在超越昨天的自己❤️ #hikin...

喀比的每一天真的都好棒 景色實在是美不勝收🏝 好像把自己印在明信片裡一樣😍 夏天來了～～～ 規律的訓...

Kayaking🚣🏻‍♂️...

TRX是個藉由懸吊的訓練方式 改變身體重心來達到訓練的效果😎 但TRX絕對不能代替增肌！ 它能讓你增...

再來玩耍一次💪🏻 今天和姐穿上姐妹褲練 覺得特別有幹勁👯 褲子真的超好穿又辣死人了😍 👇🏻推薦好好褲...

無敵香港🇭🇰樓景+Bikini雙胞胎👯‍♀️ - 猜猜誰是姐姐？誰是妹妹呢？🧐 （第二張應該就能認出...

今天是十八銅人蠟像🥂 @ Kerry Hotel Hong Kong...

雙胞胎終於一起出國走跳囉！ 先來個機場假掰照🤣🤣🤣...